정보 안아프고 정확한 혈당측정기 추천 정보 찾아보다 내가 정리해봄
덕후
혈당측정기 어떤걸 사야 정확하고 안아플까?(덜아플까)
짝꿍 아버지가 당뇨라 걱정되는 마음에 건강 관리를 '건강할때'부터 하자는 마음에서 혈당측정기 구매를 결정하였습니다.
당뇨는 유전적인 요인이 크다고 하지만 환경적인 요인도 상당히 크다고 이야기를 들었으나, 정기적으로 집에서 체크를 해보면 좀 더 경각심을 가지고 적극적인 건강관리를 할 수 있을 것 같아서 가격도 생각보다 저렴하길래 아무거나 골라볼까 하다가.. '알아보고 사야하는 병'에 걸려있는지라 정보를 찾으면서 알게된 것을 짧게 정리해봤습니다.
우선 짝꿍은 에전에 한번 검사했을때 정상이었습니다. 당뇨병 발병 원인 중 환경적 요인은 아래와 같습니다.
- 스트레스
- 운동부족
- 비만
- 식습관
크게 4가지가 가장 많이 거론되는데, 짝꿍의 경우에는 백수인데다가 맨날 잘 놀고먹어서 스트레스가 극도로 낮은편이며, 살이 찌지 않는 체질이라 비만Free 신체를 가지고 있고, 운동부족은 최근에 나름 재미를 붙여서 하고 있기 때문에 식습관 관리만 잘 하면 되는데..
라면, 빵, 과자 등의 유혹을 잘 떨치지 못하는지라 혈당측정기를 구매해서 그런 음식들을 먹었을때 당의 변화도 체크해보고 눈으로 직접 보고 몸으로 느끼면 건강한 방향으로 변화하는데 도움이 될 것이라 판단했습니다.
많이 팔리는 혈당측정기부터 알아보자
네이버쇼핑, 다나와 두군데를 주로 봅니다. 에누리까지 볼려다가 귀찮아서;
네이버쇼핑 랭킹순
- 녹십자 혈당측정기
- 한독 바로젠2 혈당측정기
- ROCHE(로슈) 아큐첵 인스턴트 혈당측정기
- 녹십자엠에스 그린닥터 혈당측정기
- 케어유 스마트 혈당측정기
네이버쇼핑 리뷰많은순
- 녹십자
- 아큐첵 퍼포마 혈당측정기
- 케어유
- 케어센스2 혈당측정기
다나와 인기상품순
- 로슈 아큐-첵 인스턴스
- 로슈 아큐-첵 퍼포마(시험지인데 많이 팔리니까 순위가 높겠다 싶어서 ㄷㄷ)
- 아큐첵 액티브
- 아이센스 케어센스2 플러스
다나와 상품의견 많은순
다나와는 단점이 '혈당측정기'로 검색했는데 '혈당시험지'가 상위 순서에 계속 끼네요;;
- 아큐첵 퍼포마
- 아큐첵 액티브
- 케어센스
- 한독약품 바로잰
- SD바이오센서 SD코드프리
아큐첵, 녹십자, 케어센스, 글루코닥터, 컨투어플러스 이런 브랜드를 많이들 사용하신다고 합니다.
아무래도 건강관련 제품이다 보니 '인지도'를 무시할 수 없기때문에 유명하고 남들이 많이 사용하는 제품에 손이 갈 수 밖에 없습니다. 그리고 이런 간이 검사기의 경우에는 병원보다 '정확도'가 떨어질 수 밖에 없기 때문에 '참고용'으로 사용하셔야 한다고 합니다.
'재현성'이라고 하는데 각 제품마다 '혈당 수치'가 조금씩 다르게 나타난다고 합니다. 아큐첵이 다른 제품보다 살짝 높게 나와서 타이트하게 관리하기는 좋다는 평가가 있었습니다.(하나의 제품으로 엄지, 검지 찔러보면 둘다 약간 다르게 나온다고 하니 절대적인 수치로 생각하지 않으면 될 듯 합니다.)
그래서 나는 어떤 제품을 골랐는가?
우선 제가 혈당측정기를 사는 '목적'은 '예방'을 위한 측정이기 때문에 예민하게 고를 필요가 없었고 사람들이 많이 쓰고 평가가 괜찮은 제품 중 비싸지 않은 것을 고르기로 했습니다. 그리고 아래 참고했던 의견들
- 그리고 짝꿍이 엄살이 좀 심하기 때문에 아프지 않은 혈당측정기가 있는지도 살펴보았습니다.
- 실제 당뇨병 때문에 많이 사용하시는 분들의 의견 보니, 혈당기계 차이가 별로 없기 때문에 그렇게 중요하지 않고 '혈당체크지'가격이 더 중요하다는 의견도 있었습니다. 환자분들의 경우에는 기계 보다는 '소모품' 비용이 확실히 중요하겠네요. '당화혈색소'가 가장 정확하기 때문에 혈당 기기는 '관리용'으로만 사용하라는 의견도 설득력 있었습니다.
- 개인혈당측정기의 정확한 측정값을 얻기 위해서는 정해진 '유효기간' 내에 사용해야 한다고 합니다. 저는 기계를 사나 사면 계속 쓰는줄 알았는데 혈당측정기 유효기간이 있다고 하네요.
- 참고하면 좋은 간단한 사용법 PDF 파일 [개인용혈당측정기_올바르게_사용하고_계시나요.pdf]
한가지만 사면 되는줄 알았는데 4가지가 필요합니다.
- 측정기 : 저렴한 아큐첵 인스턴스를 구매하기로 했습니다. (참고로 아큐첵 인스턴스 배터리는 CR2032건전지 2개가 사용됩니다.)
- 채혈기 : 아래 설명해드릴 덜아픈 채혈침을 사용하기 위해 호환 채혈기인 '아큐첵 소프트클릭스'
- 채혈침 : 티니보이 36g (아래 이미지 참고)
- 시험지 : 걍 같이 파는거
위에 말씀드린 채혈침은 '소프트클릭스 호환용 티니보이 36g'가 덜 아프다고 해서 이걸로 선택했습니다.
티니보이 울트라씬 란셋은 두가지가 있는데요. 소프트란셋은 바늘 길이가 1.2mm로 피부가 두꺼운 성인 남성에게 효과적이고, 그냥 티니보이 란셋은 길이가 0.7mm로 소아당뇨 및 여성분들이 사용하기 좋다고 하네요.
*** 2020년 12월 4일에 추가하는 내용 ***
- 티니보이 채혈침은 단종이라고 하네요.
- 아큐첵 인스턴트는 당수치가 좀 더 높게 나오는 편이고, 가끔 널뛰기 한다는 평이 꽤나 있어 보입니다. (그래도 여전히 베스트셀러)
- 아큐첵 퍼포마가 좀 더 비싸고 조금 더 정확해 보인다는 평이 많네요.
- 아큐첵(퍼포마 or 인스턴트) 그리고 케어센스가 지금 많이 팔리는듯한데 2개기기를 사서 동시에 비교하면서 관리하는 분들도 꽤 있어 보입니다.
- 아큐첵 인스턴트가 타 기기들에 비해 살짝 더 높게 나온다는 평이 중론이지만 보수적으로 빡시게 관리하려면 이게 더 낫다는 말도 있고 그렇습니다..
